海参怎么吃最有营养 这样吃能治高血脂
2020-06-15

海参怎么吃最有营养 这样吃能治高血脂

海鲜是非常有营养的,因此不少的人喜欢吃海鲜,但是,如果您的吃法不对,很有可能就会浪费了海鲜的营养,近年来,海鲜越来越火,那么,海参也逐渐步入我们的视线,究竟海参怎么吃最有营养,下面我们一起来了解一下吧!海参怎么吃最有营养海参是海洋中的生物,是海鲜中的一种,虽说海参生长的并不是那么好看,但是,海参对我们的身体健康却有很大的帮助,吃海参能够调节血脂和血糖,对健康非常有益,那么,海参怎么吃最有营养呢?其

鸡肉碰上海参,难以拒绝的滋味,建议收藏!
2020-06-15

鸡肉碰上海参,难以拒绝的滋味,建议收藏!

鸡肉海参汤原料:平菇、熟鸡块、葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量做法:1. 平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水。2. 油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧 沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。菜肴品评:发泡好的海参只有一股海鲜味,别无其他,而清炖鸡汤,辅助鸡汤的清香,加上海参Q感,使得此菜品色香味俱全。

每天步行几万步,对身体是好是坏?更容易造成关节磨损【海参养生】
2020-06-04

每天步行几万步,对身体是好是坏?更容易造成关节磨损【海参养生】

大家都知道,跑步是一种很好的锻炼形式,生命在于运动,运动是生命力很好的体现,很多人觉得,如果能坚持十年,锻炼者的体质肯定是非常好的。但其实,锻炼也应该注意方法,并不是所有的运动都是适合人体的,凡事应该讲究适度,错误的运动反而是对身体的摧残。简单来说,许多运动员都是数十年如一日地,进行高强度的体育训练,但是运动员并不是一生健健康康高枕无忧,相反,大部分运动员都出现过不少伤病,上了年纪以后,这些伤病即

听过这个传说,感觉海参吃不够
2020-06-03

听过这个传说,感觉海参吃不够

你有听过这样的海参传说吗我相信很多人都见过或者是食用过海参,那么对于这样的“小虫子”有没有听过它的传说呢。相传在很久很久以前,在一个风和日丽的日子。一天有一个经验丰富的老渔民,出海打渔。像往常一样,他驾着小船来到了经常捕鱼的海域进行捕鱼。在前进的路上,突然间海上风暴四起,凭着丰富的海上经验。他知道遇到海风暴,这个时候需要的是如何保护好自己。于是老渔民死死地抓住小船,小船就像是雨打的浮萍,被一浪一浪

清热祛湿,劳逸结合,健康迎芒种【海参健康知识】
2020-06-02

清热祛湿,劳逸结合,健康迎芒种【海参健康知识】

芒种,别名“忙种”,是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气之一,一般在公历6月6日前后,此时长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。黄梅时节雨量较多,气温升高,空气潮湿。中医认为,湿为阴邪,易困阻脾阳,阻遏气机,致脾阳不振,运化无权,易产生食欲不振、口甘、腹胀、泄泻、大便黏滞不爽、舌苔厚腻等症状。故芒种时节,养生应注意健脾清热利湿。那么大家应从哪些方面注意养生呢?生活起居芒种养生要根据节气的气候特点,在

味道深入灵魂,海参菠萝饭
2020-06-01

味道深入灵魂,海参菠萝饭

*来自搜狐新闻当海参搭配菠萝饭,那是灵魂的味道菠萝的浓郁果香随着热气升腾嗅觉和味蕾在迷人的香甜中沉醉简单明快的色彩让生活都变得可爱一口下去,仿佛整个夏天在嘴巴里爆开...又到了吃菠萝的季节今天教大家做一道【泰式海参菠萝饭】堪称人见人爱,花见花开最挑食的小朋友都吃到停不下来难得遇上 颜值、口味、营养都在线的网红美食朋友圈霸屏无压力,家里来客人也能撑住场面而且还超级简单快手,赶快学起来吧~【

中医养生 领会六字箴言预防疾病
2020-05-28

中医养生 领会六字箴言预防疾病

       中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字,即:顺、静、修、调、补、固。  顺 养生要“天人合一”,顺应季节的变化而调整饮食起居、衣食住行。春天万物生发,要养肝、养阳;夏天是生长时节,主养心,要晚睡早起,少发怒,仲夏季节又热又湿,要注意养脾、化湿;秋天是收获的季节,要养肺、养阴

生活小贴士·预防夏季常见病
2020-05-25

生活小贴士·预防夏季常见病

        立夏之后,天气日渐炎热,气温急剧升高,人的身体机能已及周边自然环境等也发生了一系列的变化,其中各种细菌和病毒也开始肆虐,稍不注意就可能会惹上疾病使身体不适。那夏天常见病有哪些?夏季常见疾病预防方法是什么?下面我们一起来详细了解一下!1.    空调病  

海参三件宝,常吃不变老
2020-05-22

海参三件宝,常吃不变老

海参筋海参筋,是海参的神经系统,由丰富的蛋白质和胶原蛋白组成,被海参产区的渔民们称为“海龙丝”。相信各位吃海参的朋友对海参皂甙都有所耳闻。很多癌症患者吃海参为的就是海参皂甙(也叫海参素),因为海参皂甙的功效很多,最主要的是可以防癌、抑癌、抗癌。海参花海参花即海参的肠和卵,也就是海参的内脏。这一部分基本没有肠,都是卵部收干收缩而成,相比鲜品保存方便很多,干净而且营养价值高。海参花有延缓衰老,提高免疫

520还在送花?大多数人认为这样才更有意义
2020-05-20

520还在送花?大多数人认为这样才更有意义

又是一年一度的520了,女生们坐等礼物。买对东西,相安无事;买错东西,家法伺候。一般女生是爱美的,所以从这方面下手,几乎不会出错,万一你家女盆友是二班的,那小编可不会帮你跪搓衣板的哦!!花,老俗套路了。如果没有送过,可以一试,毕竟花的仪式感比较强。除此之外,再也没有其他用处了。去逛街吃饭随身带一大束花,除了不方便还是不方便,过了几天花一蔫了,一丢也就啥都没有了。所以,长久的东西更值得推荐。要说什么

高考倒计时50天,现在准备还来得及
2020-05-18

高考倒计时50天,现在准备还来得及

        时间不停不歇,距离2020年高考还有不到50天!对于高考考生来说,复习很是辛苦,情绪往往也会很紧张,此时要在“思想上高度重视,行动上高度自觉”,同时饮食上一定要注意营养充分!          特殊时期,

夏季想要身体健康,决不能忽视的一点
2020-05-18

夏季想要身体健康,决不能忽视的一点

        小满时节,气温明显增高,我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时,雨水也逐渐增多,正如民谚所说:“小满小满,江满河满。”雨后,气温又会急剧下降,因此要注意增减衣服,以防着凉感冒。小满时节高温多雨,在这种高温高湿、湿热交加的环境中,人体感觉湿热难耐,却又无法通过水分蒸发来保持热量的平衡。这种